Yazılarımız:

İdeal Kilo Aralığı Hesaplayıcı

Kitle Indeksi Görsel
Sağlıklı bir bünye için en önemli şeylerden biri de boy ve kilo arasındaki orantının düzgün olmasıdır. Bunu belirlemek için kullanılan formüllerden biri...

Uyku Hesaplayıcı

yatakta saat
Yaşınıza göre kaç saat uyumanız gerektiğini öğrenmek için, uyku hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Sitemizi Keşfedin

Rem Teorileri

rüya diyarı
REM TEORİLERİ Makalede Neler Var 1. Anılar ve REM Arasındaki İlişki: 2. Termoregülasyon ve REM İlişkisi: 3. Uyandırma Hipotezi: 4. Uyku Döngüsünde REM Aşaması: 5. Nörotransmitler ve...

Yatak Temizliği Nasıl Yapılır?

yatak süpürme
Yatak Temizliği Nasıl Yapılır? Makalede Neler Var 1. Yatak Temizliğinin Püf Noktaları: 2. İşte, yatak temizliğinin olmazsa olmazları: 1. · ...

İnternetten Yatak Nasıl Alınır?

internette araştırma yapan kişi
İNTERNETTEN (ONLINE) YATAK NASIL ALINIR? Makalede Neler Var 1. Yeni bir yatak seçmedeki amaç: 2. Uyku pozisyonu ve Sertlik 3. Yan tarafına yatarak Uyumak...

Az Uyumak Kilo Aldırıyor

tartılma
Az Uyumak Kilo Aldırıyor Makalede Neler Var 1. Kalitesiz Uyku, İnsülin Direncini Arttırıyor! 2. Yetersiz Uyku, Hormonal Dengesizliklere Neden Oluyor 3. Uykusuzluk, Şişmanlatıyor! 4. Uykusuzluk, Çocukları da...

Sırt Üstü Uyuyanlar İçin Doğru Yatak Seçimi

rahat yatan adam
Sırt Üstü Uyuyanlar için Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Sırt Üstü Yatış Pozisyonları Neler? 1. • Soldier(Asker): 2. • Starfish(Denizyıldızı): 3. • Savasana: 2. Sırtüstü Uyumanın...

Uyku Yoksunluğu Nedir?

uykusuzluk
Uyku Yoksunluğu Nedir? Zararları Nelerdir? Makalede Neler Var 1. UYARI: 2. Uyku Yoksunluğu Öldürür mü? 3. Uyku Yoksunluğundan Korunma 4. Uyku Yoksunluğu ve Öfori İlişkisi Uyku yoksunluğu; en...

A-Z Yatak Sözlüğü

alfabe
A’dan Z’ye Yatak(terimleri) Sözlüğü Rahat, kaliteli ve nitelikli bir uyku çekebilmemiz noktasında, düzenli bir uyku alışkanlığına sahip olmanın yanı sıra ihtiyaçlarımıza yönelik, doğru...

Uykunun Evreleri Nelerdir?

uyku döngüsü
Uykunun Evreleri Nelerdir? Uyku Döngüsü Nedir? Makalede Neler Var 1. ● 1.EVRE: 2. ● ...

Uyku Hesaplayıcı

yatakta saat
Yaşınıza göre kaç saat uyumanız gerektiğini öğrenmek için, uyku hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
çift kişilik yatak

Çiftler İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Çiftler İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Çiftlerin Yeni Bir Yatak Satın Alırken Göz Önünde Bulundurmaları Gereken Noktalar: 2. Çiftler...
uyuyan kadın

Yan Yatanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalı

Sıklıkla gözlemlenen, pek çok kişinin tercih ettiği yan yatma pozisyonu; pek çok uyku bilimciye göre de en sağlıklı yatış pozisyonları arasında yer alıyor.
bel ağrısı

Bel Fıtığı Olanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi

BEL FITIĞI (BEL AĞRISI) OLANLAR İÇİN İYİ, DOĞRU ve RAHAT YATAK SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR? Makalede Neler Var 1. BEL FITIĞI NEDİR? 2. NASIL DÜZELİR? 3. BEL...
omuz ağrısı

Fibromiyalji Hastaları İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Fibromiyalji Hastaları İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Kronik kas ağrılarıyla seyreden bir rahatsızlık olan fibromiyalji, kişinin günlük yaşantısını olumsuz bir şekilde etkiliyor. Makalede...
yatakta saat

Uyku Hesaplayıcı

Yaşınıza göre kaç saat uyumanız gerektiğini öğrenmek için, uyku hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com