Yazılarımız:

İdeal Kilo Aralığı Hesaplayıcı

Kitle Indeksi Görsel
Sağlıklı bir bünye için en önemli şeylerden biri de boy ve kilo arasındaki orantının düzgün olmasıdır. Bunu belirlemek için kullanılan formüllerden biri...

Uyku Hesaplayıcı

yatakta saat
Yaşınıza göre kaç saat uyumanız gerektiğini öğrenmek için, uyku hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Sitemizi Keşfedin

Uykunun İşlevleri Nelerdir?

uyuyan kedi
Uykunun İşlevleri Nelerdir? Neden Uyuruz? Makalede Neler Var 1. Uykunun İşlevi Nedir? 2. Uyku Yoksunluğu, Yaralanmaya Neden Oluyor Hafif uyku, derin uyku ve REM uykusu olacak...

Karma (Kombine) Uyuyanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi

sırt üstü yatan adam
Karma(Kombine) Uyuyanlar için İyi, Doğru ve Rahat Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Karma Uyku Hakkında Bilmeniz Gerekenler 1. • Yan yatış pozisyonu: 2. • Sırtüstü...

Sırt Üstü Uyuyanlar İçin Doğru Yatak Seçimi

rahat yatan adam
Sırt Üstü Uyuyanlar için Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Sırt Üstü Yatış Pozisyonları Neler? 1. • Soldier(Asker): 2. • Starfish(Denizyıldızı): 3. • Savasana: 2. Sırtüstü Uyumanın...

Kronotip Nedir?

horoz ve zaman
KRONOTİP SINIFLANDIRMASI: ‘GECE BAYKUŞLARI VE ERKENCİ KUŞLAR’ Makalede Neler Var 1. Kronotiplerin Özellikleri: 1. ● Ayılar: 2. ● ...

Uykunun Evreleri Nelerdir?

uyku döngüsü
Uykunun Evreleri Nelerdir? Uyku Döngüsü Nedir? Makalede Neler Var 1. ● 1.EVRE: 2. ● ...

Sırt Ağrısı Çekenler İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır?

bel ağrısı
Sırt Ağrısı Çekenler İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Sırt Ağrısı Uykuyu Nasıl Etkiler? 1. · ...

UYKUNUN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİLERİ

corona virus
UYKUNUN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİSİ Makalede Neler Var 1....

Uykunun Faydaları

uyuyan çocuk
Uykunun Faydaları Nelerdir, Düzenli Uyumak Neden Önemlidir? Makalede Neler Var 1. Düzenli Uykunun Yararları Neler? 1. ● Kilo Kontrolü...

Artrit Hastaları İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır

diz ağrısı
Artrit Hastaları İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Artrit Nedir? 2. Artrit Uykuyu Nasıl Etkiler? 3. Artrit Hastalarının Yatak Satın Alırken...
çift kişilik yatak

Çiftler İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Çiftler İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Çiftlerin Yeni Bir Yatak Satın Alırken Göz Önünde Bulundurmaları Gereken Noktalar: 2. Çiftler...
uyuyan kadın

Yan Yatanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalı

Sıklıkla gözlemlenen, pek çok kişinin tercih ettiği yan yatma pozisyonu; pek çok uyku bilimciye göre de en sağlıklı yatış pozisyonları arasında yer alıyor.
bel ağrısı

Bel Fıtığı Olanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi

BEL FITIĞI (BEL AĞRISI) OLANLAR İÇİN İYİ, DOĞRU ve RAHAT YATAK SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR? Makalede Neler Var 1. BEL FITIĞI NEDİR? 2. NASIL DÜZELİR? 3. BEL...
yatakta saat

Uyku Hesaplayıcı

Yaşınıza göre kaç saat uyumanız gerektiğini öğrenmek için, uyku hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
omuz ağrısı

Fibromiyalji Hastaları İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Fibromiyalji Hastaları İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Kronik kas ağrılarıyla seyreden bir rahatsızlık olan fibromiyalji, kişinin günlük yaşantısını olumsuz bir şekilde etkiliyor. Makalede...
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com