Yazılarımız:

İdeal Kilo Aralığı Hesaplayıcı

Kitle Indeksi Görsel
Sağlıklı bir bünye için en önemli şeylerden biri de boy ve kilo arasındaki orantının düzgün olmasıdır. Bunu belirlemek için kullanılan formüllerden biri...

Uyku Hesaplayıcı

yatakta saat
Yaşınıza göre kaç saat uyumanız gerektiğini öğrenmek için, uyku hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.

Sitemizi Keşfedin

Uykunun Evreleri Nelerdir?

uyku döngüsü
Uykunun Evreleri Nelerdir? Uyku Döngüsü Nedir? Makalede Neler Var 1. ● 1.EVRE: 2. ● ...

Bel Fıtığı Olanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi

bel ağrısı
BEL FITIĞI (BEL AĞRISI) OLANLAR İÇİN İYİ, DOĞRU ve RAHAT YATAK SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR? Makalede Neler Var 1. BEL FITIĞI NEDİR? 2. NASIL DÜZELİR? 3. BEL...

Uyku Yoksunluğu Nedir?

uykusuzluk
Uyku Yoksunluğu Nedir? Zararları Nelerdir? Makalede Neler Var 1. UYARI: 2. Uyku Yoksunluğu Öldürür mü? 3. Uyku Yoksunluğundan Korunma 4. Uyku Yoksunluğu ve Öfori İlişkisi Uyku yoksunluğu; en...

Uykunun İşlevleri Nelerdir?

uyuyan kedi
Uykunun İşlevleri Nelerdir? Neden Uyuruz? Makalede Neler Var 1. Uykunun İşlevi Nedir? 2. Uyku Yoksunluğu, Yaralanmaya Neden Oluyor Hafif uyku, derin uyku ve REM uykusu olacak...

REFLÜ (Mide asidi sorunu yaşayan) Hastaları için Rahat, Doğru Yatak...

boğaz yanma
REFLÜ (Mide asidi sorunu yaşayan) Hastaları için Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Asit Reflü Hastaları Nasıl Yataklarda Uyumalı? 2....

İnternetten Yatak Nasıl Alınır?

internette araştırma yapan kişi
İNTERNETTEN (ONLINE) YATAK NASIL ALINIR? Makalede Neler Var 1. Yeni bir yatak seçmedeki amaç: 2. Uyku pozisyonu ve Sertlik 3. Yan tarafına yatarak Uyumak...

Yüz Üstü Uyuyanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi

uyuyan çocuk
Yüz Üstü Uyuyanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalı? Makalede Neler Var 1. Yüz Üstü Yatış Pozisyonu Hakkında Bilmeniz Gerekenler: 1. • Omuz, bel ve...

Derin Uyku Nedir?

uyuyan kadın
Derin Uyku Nedir? Makalede Neler Var 1. Daha İyi Bir Derin Uyku Çekmek İçin Neler Yapabilirsiniz? 1. ● Her gece uykunuzu alın! 2. ● Egzersiz yapın! 3....

Sırt Üstü Uyuyanlar İçin Doğru Yatak Seçimi

rahat yatan adam
Sırt Üstü Uyuyanlar için Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Sırt Üstü Yatış Pozisyonları Neler? 1. • Soldier(Asker): 2. • Starfish(Denizyıldızı): 3. • Savasana: 2. Sırtüstü Uyumanın...
çift kişilik yatak

Çiftler İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Çiftler İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Makalede Neler Var 1. Çiftlerin Yeni Bir Yatak Satın Alırken Göz Önünde Bulundurmaları Gereken Noktalar: 2. Çiftler...
uyuyan kadın

Yan Yatanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalı

Sıklıkla gözlemlenen, pek çok kişinin tercih ettiği yan yatma pozisyonu; pek çok uyku bilimciye göre de en sağlıklı yatış pozisyonları arasında yer alıyor.
bel ağrısı

Bel Fıtığı Olanlar İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi

BEL FITIĞI (BEL AĞRISI) OLANLAR İÇİN İYİ, DOĞRU ve RAHAT YATAK SEÇİMİ NASIL OLMALIDIR? Makalede Neler Var 1. BEL FITIĞI NEDİR? 2. NASIL DÜZELİR? 3. BEL...
yatakta saat

Uyku Hesaplayıcı

Yaşınıza göre kaç saat uyumanız gerektiğini öğrenmek için, uyku hesaplayıcımızı kullanabilirsiniz.
omuz ağrısı

Fibromiyalji Hastaları İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Fibromiyalji Hastaları İçin Rahat, Doğru Yatak Seçimi Nasıl Olmalıdır? Kronik kas ağrılarıyla seyreden bir rahatsızlık olan fibromiyalji, kişinin günlük yaşantısını olumsuz bir şekilde etkiliyor. Makalede...
PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com